Curso Regular do Método Dança Vital
Transforme Sua Vida Através da Dança e Meditação
Conecte corpo e mente com o Método Dança Vital
Desenvolvido pela psicóloga e psicoterapeuta corporal Nartan Lemos, o Método Dança Vital – Dançaterapia é uma prática integrativa que combina uma vasta gama de danças, exercícios terapêuticos e meditações. Originado em 2012 no Brasil, o método utiliza conceitos de interconexão corporal/emocional (Wilhelm Reich/Alexander Lowen), bioenergética, meditações (Osho), danças circulares sagradas (Gurdjieff), ritmos brasileiros, Dança dos Orixás, os 4 elementos (Método Silvestre) e os 5 ritmos (Gabrielle Roth).
As vivências são desenhadas para proporcionar aos participantes uma reconexão profunda com seus corpos, promovendo leveza, espontaneidade e graça. As sessões frequentes fortalecem a dinâmica de grupo, inspirando uma vida com mais criatividade, sentido de pertencimento, bem-estar e alegria de viver.
Por Que Fazer Terapia com o
Método Dança Vital?
A terapia Dança Vital é uma abordagem holística que integra corpo, mente e espírito, utilizando a dança como ferramenta principal para a cura emocional e física. Esta prática oferece:
Integração Corporal e Emocional
Fortaleça a conexão entre seu corpo e suas emoções, promovendo um bem-estar integral.
Expressão Criativa
Desperte sua criatividade e autenticidade, encontrando sua essência através do movimento.
Liberação Emocional
Liberte emoções contidas, dissolva tensões musculares e desbloqueie energia vital.
Consciência Corporal
Desenvolva uma percepção aguçada do seu corpo, criando um estado de saúde e vitalidade.
Vivências Diversificadas
Explore diferentes estilos de dança e meditação, enriquecendo sua experiência de vida.
Redução do Estresse
Aprenda técnicas de dança e meditação que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio.
Como se Inscrever
Matricule-se Agora!
Não perca a oportunidade de transformar sua vida através do Método Dança Vital – Dançaterapia. Entre em contato para saber mais e agendar uma sessão.
Benefícios do Método Dança Vital
Revitalize seu corpo, fortaleça sua essência e amplie sua consciência corporal através das técnicas de dança e meditação
Nas vivências, os participantes encontram um espaço seguro para revitalizar seus corpos, fortalecer suas essências e ampliar suas consciências corporais através das técnicas de dança e meditação. Durante as sessões, trabalhamos continuamente para promover o prazer de viver, a empatia e a solidariedade, estimulando o equilíbrio orgânico, a resistência imunológica e a saúde física. Também buscamos flexibilizar ou liberar a rigidez e as tensões corporais decorrentes do estresse.
- Desperte sua criatividade e autenticidade através da união da dança e meditação.
- Exercícios que promovem um corpo vivo e saudável, aumentando a percepção corporal.
- Liberte-se de emoções reprimidas e tensões musculares, gerando energia vital com fluxo livre.
- Experimente danças de diversas culturas, proporcionando uma jornada única de autoexpressão.
- Redescubra a graça e a alegria de viver com um espírito curioso.
- Trabalhe os princípios energéticos através da dança, integrando os aspectos feminino e masculino.
- Sinta-se parte de um grupo integrado de corpo, mente e alma, estimulando a sensação de pertencimento e convívio.
Depoimentos
Histórias inspiradoras de transformação através do Método Dança Vita
Participantes que beneficiaram dessa jornada do Método Dança Vital, experiências que destacam o impacto positivo e duradouro de nossa abordagem única
Eduardo Alonso
“A proposta da Nartan me fascinou… Acho que é de suma importância ter esse reequilíbrio com a dança, se você não fez, sugiro que faça.”
Vânia Vianna
“O que me tocou profundamente é conseguir ampliar minha consciência corporal através dos movimentos, sentidos e minhas singularidades individuais. O Dança Vital foi uma oportunidade de sair de um momento de fragilidade física e psíquica, para um lugar novo, com a liberdade de criação, dentro de um imaginário que eu nunca havia experimentado.
Juliana Vargas
“O Dança Vital não é apenas uma técnica de dança, mas uma metodologia de autoconhecimento, um processo terapêutico que envolve a aceitação em si, explorando as vulnerabilidades e fortalezas individuais através do corpo em movimento e da integração com o meio e o outro. Costumo dizer que foi um dos processos mais intensos, acolhedores e expressivos que eu já participei… Sou muito grata. Foi ali que eu descobri a importância do olhar e ser visto, do dançar com a alma e do respirar com o coletivo, deixando de lado as amarras do julgamento e vivendo o presente. Vivemos numa sociedade que atua na desconexão do corpo, da mente e das emoções. O Dança Vital reintegra tudo.”
